PRINCIPES DE BASE ET FORME DU TAIJI QUAN ÉCOLE SAN-FENG DU WUDANG, TRESOR TAOISTE

 

* Union Ciel/Terre par le corps : 

* Rythme, Intention, Concentration

* Accès aux vibrations des spirales énergétiques
* Alchimie interne et Transformations  

Après une présentation et une préparation corporelle interne, nous pratiquerons cette forme de base très ancienne «art de l’intention prenant forme» reliée aux cinq éléments et trigrammes de la Chine ancienne et transmise de maître à disciple depuis le XIIe siècle.
Nous étudierons les mouvements de base en première partie afin d’obtenir 
la «justesse corporelle». Marches, positions, connexions.
Durée : 1H20’

Pause, thé, échanges 15’ à 20’

Nous reprendrons notre étude en pratique d’approfondissement par la recherche de l’harmonie de l’enchaînement et l’alchimie interne reliée à «l’univers» et la grande respiration de la Tortue/Serpent taoïste.
Méditation finale
Conclusion 
Durée : 1H30’