Le moine Bouddhiste Indien Da Mo (Bodhidharma) arrive en Chine aux alentours de l'an 500 de notre ère. 

Il enseigne deux méthodes principales :

          1) La transformation des tendons Yi jin jing qui donne vitalité et santé et ouvre les circulations des méridiens. 

          2) La régénération des moelles Xi sui jing qui soutient la longévité te facilite la méditation.

Yi Jin Xisui Jing 易筋洗髓經 constitue la fusion de ces deux méthodes de bien-être et de revitalisation.

Ce Qi Gong se trouve à égale distance entre la santé, la spiritualité et les arts martiaux. 

Il est simple à pratiquer, à la fois physique et méditatif.

Selon les anciens traités taoïstes et bouddhistes ses principaux bienfaits sont :

• La tonification de l’énergie des reins, 
• Le renforcement du système immunitaire, 
• L’augmentation de l’essence vitale, 
• La purification des moelles pour une amélioration de la qualité du sang, 
• La santé par l'ouverture des méridiens.

Ce stage est donc ouvert à tous, même aux débutants.  

Ce stage aura lieu :  

Horaire : le dimanche 10 Février de 14h à 17h30 

Lieu :      MJC 100 rue Boileau 69006 LYON 

Tarif :      35€ 

Nombre de places limité 

Pré-inscription de 10€ obligatoire (voir formulaire d'inscription ci-dessous).

Pour tous renseignements appeler le 06 08 55 33 68

Merci